आपल्या सर्वांना कधी ना कधी हात किंवा पायांमध्ये मुंग्या येणे जाणवले असेल. जेव्हा आपण आपल्या हातावर झोपतो किंवा बराच वेळ पाय ओलांडून बसतो तेव्हा असे होऊ शकते.
आपण याला पॅरेस्थेसिया देखील म्हणू शकता. मुंग्या येणे व्यतिरिक्त, तुम्हाला सुन्नपणा, वेदना किंवा तुमच्या हात आणि पायांच्या आजूबाजूला अशक्तपणा जाणवू शकतो. या समस्येचे कारण सामान्यतः दबाव, आघात किंवा मज्जातंतूंचे कोणतेही नुकसान असू शकते. याशिवाय आणखी कोणती कारणे आहेत, ती जाणून घेणार आहोत.
डायबेटिक न्यूरोपॅथी जेव्हा मधुमेहामुळे मज्जासंस्थेला हानी पोहोचते तेव्हा उद्भवते. हे पाय आणि पाय आणि कधीकधी हात आणि हातांवर परिणाम करू शकते. मज्जातंतूंना हानी पोहोचवण्याव्यतिरिक्त, ते तुमच्या नसा पुरवणाऱ्या रक्तवाहिन्यांनाही नुकसान पोहोचवू शकते. जेव्हा मज्जातंतूंना पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही, तेव्हा ते नीट काम करू शकत नाहीत ज्यामुळे मुंग्या येतात.
चिमटीत मज्जातंतू
शरीराच्या अनेक भागांतील नसा संकुचित होऊ शकतात आणि हात किंवा पायांवर परिणाम करू शकतात. ज्यामुळे मुंग्या येणे, सुन्न होणे किंवा वेदना होतात. तुमच्या खालच्या मणक्यामध्ये चिमटीत नसल्यामुळे या संवेदना तुमच्या पायाच्या मागच्या बाजूला आणि तुमच्या पायामध्ये पसरू शकतात.
मूत्रपिंड निकामी होणे
जेव्हा तुमची किडनी नीट काम करत नाही तेव्हा मूत्रपिंड निकामी होते. उच्च रक्तदाब किंवा मधुमेह यांसारख्या परिस्थितीमुळे किडनी निकामी होऊ शकते. जेव्हा तुमची किडनी नीट काम करत नाही. तेव्हा अनेकदा किडनी निकामी झाल्यामुळे पाय किंवा पायात मुंग्या येणे उद्भवते.
व्हिटॅमिन बी आणि ईची कमतरता
शरीरात व्हिटॅमिन बी आणि ई च्या कमतरतेमुळे नसा आणि शरीराच्या इतर भागांवर परिणाम होतो. तुम्ही कदाचित योग्य पदार्थ खात नसाल. अशा परिस्थितीत आवश्यक पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे हात-पायांमध्ये मुंग्या येणे सुरू होते. हे लक्षण आहे की आपण आपल्या आहाराकडे लक्ष दिले पाहिजे.
काही औषधांचे दुष्परिणाम
मज्जातंतूशी संबंधित समस्या हे निर्धारित औषधांचा दुष्परिणाम म्हणून पाहिले जाऊ शकतात. क्षयरोग, उच्च रक्तदाब, एचआयव्ही आणि इतर अनेक संसर्गांमुळे कधीकधी हात आणि पाय सुन्न होतात आणि मुंग्या येतात.
जास्त अल्कोहोल सेवन
अल्कोहोलचे जास्त सेवन केल्याने नसा आणि ऊतींचे नुकसान होऊ शकते. यासोबतच जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने शरीरातील आवश्यक पोषक घटक जसे की व्हिटॅमिन बी12 आणि फोलेट कमी होतात. त्यामुळे नसांवर खूप वाईट परिणाम होतो. त्यामुळे पाय आणि हातांना मुंग्या येण्यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
